Sortie du 17/01/2019 à L'Alpe du Grand Serre

SORTIE COMMUNE RAQUETTES ET SKI DE FOND

Nous sommes 82 participants Raquettes. Nous ferons cars communs avec les skieurs.

Les horaires : Gare : 8h - Léo Lagrange : 8h15 - MC2 : 8h30

Arrêt intermédiaire à Champ Sur Drac : 8h50

Répartition dans les cars :

A l'aller :
Le car 1 prend les participants à la Gare, Léo-Lagrange et MC2 (idem pour le retour).
Le car 2 prend les participants uniquement à MC2 (idem pour le retour).
Les skieurs monteront à priori dans le car 2 de MC2 (coffre à skis).
Les participants Raquettes se répartiront dans les 2 cars à MC2.

Dépose des raquetteurs et des skieurs de fond au Parking de la Station (idem pour le retour). Départ des cars à 16H.

Attendez les consignes pour ranger les sacs dans les soutes pour le partage des soutes avec les skieurs.

Encadrement Raquettes :

Responsable sortie groupes Noir et Rouge : Rudi PY

Responsable sortie groupes Bleu,Vert, Jaune et Blanc : Ange COVELLO

Nous irons côté Brouffier. Le détail des parcours vous sera communiqué dans les cars.

Les animateurs du jour :

Groupe Blanc : Paulette BERNOU, 

Groupe Jaune : Yves RANC,
Groupe Vert : Jacques PIJOURLET
Groupe Bleu : Ange COVELLO,

Groupe Rouge : Robert SELBMANN,

Groupe Noir : Rudi PY.

Connaissez-vous Igor Frey, accompagnateur de moyenne montagne?

Il est l'auteur d'un film fin 2018 "Hiver sauvage, montagne en partage" où il y présente la vulnérabilité des animaux, l’impact des activités de pleine nature et les moyens de prévention. Ce film a fait partie de la mallette pédagogique du Département de l’Isère.

Vous y verrez de belles images de chamois, tétras-lyre, lagopède, oiseaux...

Découvrir le film : ICI

Créée dans le cadre de la politique Espace naturel sensible du Département de l’Isère et réalisée par Sempervirens et Belledonne en Marche, cette PLAQUETTE « Hiver sauvage, montagne en partage », complète la mallette pédagogique du même nom.

Découvrir la plaquette : ICI

Fête de la neige organisée par la Fédération Française de Randonnée : à découvrir : ICI

Aperçu de notre sortie du 10/01/2019

Neige au rendez-vous !

Et oui, au moins 10cm sont tombés la veille, parfois plus par endroit.
Et quelle bonne surprise ce soleil qui nous a accompagné jusque vers 13h environ. Il a été bienvenu, car le froid était aussi au RDV (-9°, -10° ?).
Nous avons pu apprécier une belle poudreuse dans les descentes et un panorama superbe durant la montée.
Bref que du bonheur et une belle surprise pour cette 1ère sortie.

Un grand merci aux Responsables de sortie Ange et Robert, et aux autres animateurs du jour : Michelle, Jacques, Séraphine et Jean-Pierre !

Photos de Monique (Groupe Noir) :

Michel en mal d'igloo...	beau temps et belle vue
photo de groupe	le temps se gâte

Photos de François (Groupe Bleu) : ICI

Photos de Michel (Groupe Noir) : ICI

Impressions de Bernadette (Groupe Noir) :

Nous voilà arrivés à l’Arselle pour notre première sortie raquettes. Nos yeux scintillent comme les sapins sous le soleil et le ciel bleu. Nous évoluons dans de la bonne neige et retrouvons vite nos sensations.
Direction lac Achard, col de l’Infernet mais pas avant que nos animateurs du groupe se soient mûrement concertés. Là, nous admirons le paysage avant de nous diriger vers le col de la Botte sans trop de difficultés. Tout à coup, sans prévenir, un épais brouillard nous enveloppe nous privant de visibilité. Pour compléter le tableau, un vent froid nous cingle le visage. Avec courage, nous arrivons au restaurant d’altitude où nous nous abritons pour un rapide déjeuner.
Après une petite gymnastique des bras pour réchauffer nos doigts engourdis, nous repartons toujours sans aucune visibilité.
Nous avons un peu de mal à trouver notre chemin mais nos animateurs avisés font preuve de grande efficacité. Nous longeons une piste de ski et laissons enfin le brouillard.
Nous sommes largement récompensés de tous nos efforts par quelques belles descentes dans la poudreuse et quelques chutes aussi !!!

Soleil, vent, brouillard et quelques flocons ont accueilli cette sortie. Merci aux animateurs.

Impressions d'Edith (Groupe Noir) :

Bravo pour cette 1ère sortie raquettes du jeudi, qui a demandé beaucoup d'énergie aux organisateurs et organisatrices. Bel exemple de solidarité pour que les activités neige de l'ASTA continuent à fonctionner.
6 groupes de raquettes c'est peut-être beaucoup pour l'organisation et le départ du matin, mais certainement utile pour l'instant. A l'avenir, 5 groupes suffiraient probablement à mon avis.
Merci et à bientôt pour de nouvelles activités enneigées.

Sortie du 10/01/2019 à Chamrousse

SORTIE COMMUNE RAQUETTES, SKI DE FOND ET SKI DE PISTE

Nous sommes 69 participants Raquettes. Nous ferons cars communs avec les skieurs.

Les horaires : Gare : 8h - Léo Lagrange : 8h15 - MC2 : 8h30

Répartition dans les cars :

A l'aller :
Le car 1 prend les participants à la Gare, Léo-Lagrange et MC2 (idem pour le retour).
Le car 2 prend les participants uniquement à MC2 (idem pour le retour).
Les skieurs monteront à priori dans le car 2 de MC2 (coffre à skis).
Les participants Raquettes se répartiront dans les 2 cars à MC2.

Dépose des skieurs de fond et participants raquettes au parking de l'Arselle.
Dépose des skieurs de piste au parking de Roche Béranger.

Attendez les consignes pour ranger les sacs dans les soutes (partage des soutes avec les skieurs).

Encadrement Raquettes :

Responsable sortie groupes Noir et Rouge : Robert PIANTONI

Responsable sortie groupes Bleu,Vert, Jaune et Blanc : Ange COVELLO

Les prévisions de parcours, fonction de la météo et de l'enneigement sur place, pourront être modifiées si nécessaire :

Groupe Blanc : après avoir tangenté le sud du plateau de l’Arselle, direction le Rocher de l’Homme (repas) et Retour.

Groupe Jaune : petite boucle au sud du plateau puis direction Rocher de l’Homme (repas) et retour à Bachat Bouloud (Commerces) puis parking des cars à Roche Béranger.

Groupe Vert : idem circuit du groupe Bleu, en oubliant la petite boucle et l'écart vers la vallée de Rioupéroux. Repas au lac.

Groupe Bleu : petite boucle au sud du plateau de l’Arselle, puis direction le Rocher de l’Homme, avec un petit écart vers la vallée de la romanche. Ensuite, direction le lac Achard (repas). Retour à Bachat Bouloud (Commerces), puis parking des cars à Roche Béranger.

Groupe Rouge : Montée au lac Achard, col de l'Infernet en option, Croix de Chamrousse, retour au parking des cars à Roche Béranger.

Groupe Noir : Montée au lac Achard, Col de l'Infernet, col et sommet de la Botte, Croix de Chamrousse et retour au parking des cars à Roche Béranger.

Les animateurs :

Groupe Blanc : Michelle FRANCOU (environ 180m et 5,5km), 

Groupe Jaune : Jacques PIJOURLET, (environ 214m et 6,5km)

Groupe Vert : Séraphine JANIN (environ 375m et 8km)

Groupe Bleu : Ange COVELLO (environ 480m et 11km),

Groupe Rouge : Jean-Pierre BLANC (max 700m et 12km),

Groupe Noir : Robert PIANTONI (max 850m et 12,5km).

A jeudi !

1ère sortie jeudi 10/01/2019

N'oubliez pas de vous inscrire d'ores et déjà par mail !

Ou par téléphone, lors de notre 1ère permanence lundi 07/01 de 9h30 à 10h30 (voir onglet "Inscriptions/Info")
Une fois inscrit, pensez à consulter notre blog à partir de lundi 14h pour plus d'information sur la sortie.

En attendant :

Un participant Raquettes vend son pack DVA identique à ci-dessous, à 50% de son prix d'achat, soit 100€ pour l'ensemble DVA (ARVA EVO 3+), pelle et sonde.
Ce matériel sera disponible à partir de fin janvier 2019.




Si cela vous intéresse, merci de nous envoyer un mail via l'onglet "Contacts", adresse mail de la section.
Nous vous mettrons en rapport avec le vendeur.

Connaissez-vous ce dicton :

"Un mois de janvier sans gelée n'amène jamais une bonne année."

La nouvelle année

Pour 2019 :

Dire « oui » au bonheur
Dire « non » à la mauvaise humeur,
Dire « peut être » à l’avenir,
Dire « je ne t’oublie pas » aux souvenirs,
Dire « adieu » au stress,
Dire « pourquoi pas » à la paresse,
Dire « j’ai compris » aux erreurs,
Dire « plus jamais » aux jugements de valeur,
Dire « pardon » à la peine,
Dire « bye bye » à la haine,
Dire « heureusement que tu es là » à l’humour,
Dire « pour toujours » à l’amour,
Dire « reste là » à l’envie,
Dire « je t’aime » à la vie !

et savez-vous que la randonnée en raquettes s'apparente à de la marche en pleine conscience et peut être propice à la méditation ? 

Denise F a découvert pour vous un article sur le sujet dans le magazine "ALPES ISHERE" n°3 : dans cet article on peut lire ces quelques lignes :

"...Nos évoluons sur un terrain nordique vallonné sans aucune difficulté particulière... en plein cœur d'une forêt d'épicéas qui exhalent les senteurs caractéristiques de nos milieux montagnards. Peu à peu les sens s'aiguisent, on contemple, on sent, on écoute...en étant pleinement dans le présent, gagnant en énergie et en vitalité, libéré de toutes les pensées parasites..." 

alors ? vivement jeudi 10 pour essayer ?